失眠的调养
失眠是困扰许多现代人的问题，造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病…等等。多数失眠的人都曾尝试过各种方法无效之后，才开始服用安眠药。一旦开始服用安眠药，就很难摆脱这种明知有害又不得不服的药，而且随着服用时间的愈来愈长，药量也跟着日渐增加。
从中医的观点，睡眠的问题主要和三个问题有关，一是肺热，二是肝热、三是血气。肺热会使人睡不着，肝热使人睡不沉，低血气则使人体的入睡时间发生变化。通常中医处理睡不着的人，只要用针、灸、推拿或药的方法泄除了肺热，就能睡得着。推拿时可以按摩手肘内侧的尺泽穴，就能帮助泄除肺热。肺热的产生有时也会由于心火太盛或肝热而引起，这时就需要先泄除肝热和心火。
用推拿的方法，可以按摩脚上的太冲穴，就能泄除肝热；按摩腋下的极泉穴则是泄除心火简单有效的方法。许多人在接受按摩之后，当天就能睡得比较好，就是在按摩时把肺热和肝热都泄除的结果。另外还有一个简单的方法是自己在家中用热水泡脚，最好是购买市面上可以加温的泡脚机可以避免不断加热水维持温度的麻烦，每天泡三十分钟至两小时，时间的长短视每个人的血气状况而定，在摄氏25-28度的房间里，必需泡到肩膀出汗才算完成，这是最方便而且能够自己在家中的泄除肝热方法。
睡眠时容易惊醒或者多梦的人，可以用前述的方法泄除肝热，就能得到改善。肝热有时也会由于心火太盛而产生，这时就需要先泄除心火，肝热才能去除。
但是心中有事，或压力很大时，就算泄除了心火、肝热或肺热，也不一定能睡得着，这时就需要先处理情绪。情绪处理的方法，最重要的是需要暂时离开产生压力的环境，休个长一点的假，找一个地方可以完全安静下来，每天仍然做着泄除心火、肝热和肺热的功课。慢慢的就能睡得着了。
除了这些失眠的处理方法之外，睡眠时间的调整也是一个非常重要的手段。在“人体的系统”中我们提过人体内部有一个资源管理系统，这个系统会衡量人体的血气状况，决定人体的入睡时间。
当人体处在阴虚的血气状态，在夜间七、八点时，会出现特别疲倦的感觉，多数人在这个时候会打个盹或小睡十分钟，然后就精神百倍。就以这个现象来说明人体的资源管理系统的工作状况。当身体处于阴虚状态时，血气能量不足，当天的血气到了晚上七、八点就用完了，所以在这个时候出现了特别疲倦的感觉。这时如果用意志力或打个盹将疲倦感驱除，则人体就将库存能量的透支系统打开，开始透支人体库存的“火”，这时的人体精神特别旺盛，而这一天人体不到午夜不再会有睡意。如果在其间想上床睡觉，是很难睡着的，这就出现了失眠的症状，这种失眠是所有各种失眠种类中最大的一群。有些血气更低的人，甚至在傍晚五、六点钟时就出现这类疲倦感。
这种失眠的治疗方法，首先，必需找出自己每天生理的入睡时间，也就是前面所说的在傍晚五点到夜间九点之间出现疲倦感的时间。然后在这个时间之前做好入睡的准备，在入睡时间一小时之前用毕晚餐、洗好澡，做好入睡的准备，心里上并不是打个盹的想法，而是要一觉到天亮的打算。
但是，这种睡眠一般只能维持四至六个小时，大约在午夜前后可能就会醒。许多人都有这种经验，为了避免下半夜睡不着，所以不敢太早睡。其实这个观念是错误的。当人体血气不够时，上半夜的睡眠能够有最好的造血效果，因此，人体才会在很早的时段就出现睡意，让人体早些入睡，以期能多造些血，补充库存的不足，这时下半夜的睡眠反而不那么重要。
这种早睡的日子，如果能配合敲胆经，让人体的吸收能力也处在最佳状态，血气会上升得很快。大约持续两周至两个月内（视每个人的身体状况和睡眠品质而异），随着血气的不断上升，身体需要早睡的时间逐渐调整，疲倦感出现的时间也就慢慢的延后，最终回到十点左右。则入睡的时间也跟着调整，逐渐回到正常的睡眠时间。这时就可以完全不用仰赖安眠药也能入睡，失眠症也就好了。
长期以来我们一直以常识和意志来决定每天的睡眠时间，有时候这样的时间并不能满足人体的需要。这个方法最重要的观念是让我们学习听听身体的声音，由身体来决定每天的睡眠时间。
我一贯不喜欢吃冰，即使是在比较炎热的夏季，我还是劝导周围的朋友能够远离冰就远离冰，“不好。真不好。”但目前令我感到惶恐的是，我自己已经开始进入嗜冰的非常时期，天天从内心深处生长起对冰的渴望，像有个爪子，我不要别的，我只要冰。
手心好热好热，这说明我是有多么燥郁，真是伤脑筋的一件事情。
身体生长的莫名其妙，不过是才过了二十五岁，站在镜子前面看一丝不挂的自己，貌似已经远离青春时代太久的模样，一切都是充分恋爱着地心引力的，不小心翻出大学伊始手写的日记，感叹那时的自己和那时的钢笔字一样，真是单纯美丽风流倜傥啊，哈哈。
难道是痴迷咖啡和饕餮话梅的原因？这些不好的物质占领了身体的一大部分，在里面躁动着，就像我刚回家时看到的猫小抖，满心以为我给她带回来了神奇的美味，闻着我的嘴巴，兴奋得在周围打滚。于是，我也越发燥郁，我不要别的，我只要冰。
也有可能是最近不确定因素又多了起来，我有些惆怅，动不动容易默默的怒气冲天，还得深深埋在心里。
对了，一件值得欣喜的事情是我终于决定学车了，华丽丽滴办好了手续领了书，现在就等着传说中的文科考试。真希望年前可以有开着小车到处跑的专业水准。
以前，我不知道为什么很容易就默默不开心，但是我希望从现在开始能够成为一个很容易就傻了吧唧开心得不得了的女的。就像每晚十一点准时打滚的猫小抖。
还是没有办法抗拒这种亮亮的蓝色，好看。
十月六日早晨的天，好漂亮好漂亮的。
在七天乐之前，我一直很担心这些个日子我会过得单调乏味郁闷无比，说不定就是和抑郁症患者猫小抖相濡以沫，猫家说不定还不乐意。
后来的真实结果是：时间刷拉拉地跑过去，我还觉得真是不够。
小州。
二号这天，活生生的把俺逼到了25岁，这是一个非常不祥的年龄，过了这村就没这店，虽然可以用熟女自欺欺人，但终究不如少女来得没心没肺。虽然俺每次去做脸都被人夸幼小，但不排除她们是拍马套近乎嫌疑。
于是决心去小州村，这个传说中好得不得了的文艺地带，约了泡同学和她的友，在山泉居大哥那里打了招呼，到底是决定出发了。
太阳晒得无边无际，战线比我们想象中长得多，长途客车+地铁+另一条线的地铁+第三条线的地铁+第四条线的地铁+等公车+询问警察叔叔+有着拐卖危险的面包小车+徒步行军，绕了许多弯子，到底还是见到了传说中的小州人民大礼堂，见到了和泡同学一见如故的山泉居大哥。
还好，小州村和我们想象中无太大差别，除了灰尘多一点，还是有深巷子里头的画廊，小胡同里面的酒吧展览馆，生活气息浓厚的村民生活，还有山泉居大哥给我们吃蒸煮的番薯和土豆，一大杯营养丰富的果汁，这里的房租便宜得惊人，三层的古朴小楼也不过一千余元，我们都臆想着某一天住来这里也不错，在村子还没完全被商业侵染以前。
旅途是稍微劳顿一点，还算是收获颇丰。
生日。
这是二号晚上的事情，从小州村折腾到家，想着生日就这样过了罢，孤单是孤单了点，晚上安安静静，向三十大关迈进也不错，爹娘争相打来电话，担心我生日不快乐，回到武汉的男人也有点纠结，我正平静而无聊地安慰民众们之时，门响，我那可爱的晕童鞋和宝童鞋给鸟我一个硕大的色普瑞斯。
蛋糕。百合。一堆偶爱死鸟的零食。晕和宝着实让我兴混了一把，要知道，这也已经是傍晚快十点的时刻，百悦尚城这个鸟不拉屎狗不生蛋的地方也只有我这种人在居住，我惟有在心里一直说好感动啊好感动啊，激动滴吹灭了代表性的五根蜡烛，哗啦啦正式闯进了25岁大关。连许的咩愿都激动滴忘记鸟。
你们真好。
海边。
四号早上七点五十五，手机响，男人终于华丽丽滴从发展越来越好的WH回来鸟，这就意味着假期剩下的日子将是充满着人气和阳光滴。
这样，去海边的诺言也兑现鸟。
这主要开始于我的碎碎念，我说我是一个多么心态不平衡的银呀，在大多数人假期跑出去挤人流的时候，我说我不要再做宅女鸟，于是，两天轰轰烈烈的海边行开始，避开了人群，我们选择了野生得一塌糊涂的平海和海龟湾。
那里的海浪咆哮得会淹死每一个下水游泳的人。
我说大海啊大海啊，你怎么这么愤怒呢？对于我这个第一次近距离接近大海的人，你就不能温柔点么。
四个小时，两次转车，大大的太阳，小小的旅馆，破旧的小镇，吃不下的海鲜，脚丫子里的沙子，差点把我冲走的海浪，晚上黑得吓人的海滩，其实未开发的小野海，才是真正雄壮得要死的大海吧。
和男人一起去旅行，还可以有机会娇嗔一下，多好。
去的路上，由于路程实在太长，某男在睡觉，不自拍一下留作纪念真是对不起人民群众。
错误地相信了村民说的很近，错误地估计了我们的脚程，我们在这条没有尽头的大路上向大海徒步前进，路过的摩托车都回头看我们，几乎只有我们在用脚丫子丈量这片土地。
我和男人终于走到了野生的平海，他说拍张照吧，我说好，一二三，笑。
男人在海边，这是平海镇的平海，那个时候已经是黄昏了，可以看到夕阳，也可以看到倒影，沙滩上人已经很少。
已经灰常咆哮的浪，勇敢的渔民还在出海打渔。远处那个小点点就是海上的渔船救助团队。
后来天黑了，我哗啦啦地走了。感觉背影很落寞啊。^_^
这个地方叫做海龟湾，是一个灰常有气势的海，任何普通人跳进去游泳，必死无疑。我站着的地方应该就死海龟产卵的地方，但是我们一个海龟蛋都没有挖到。
我是从海里走出来的姑娘，看脚印看脚印。哇哈哈
这里的故事是这样的，我和男人基本是在海龟湾包场，中间那个小人是正在逃跑的我，我没想到海龟湾的惊涛骇浪有这么愤怒，喜滋滋地跑向下面，结果一个更加喜滋滋的大浪整个覆盖鸟我的PP以下，我感觉脚底的沙子和人一起要被海带走，于是马不停蹄地落荒而逃，牛仔裤和海盐进行最为充分的友好会谈。
灰常汹涌的海，怎么才能游泳而不被淹死呢？
男人在海龟滩上步行了很久，我说你别走这么下啊，你冲下去了，我怎么救你。后来让让他拍个照，他又把个大肚皮露出来现眼，真是伤脑筋。
空无一人没有海龟的海龟湾。大海生气鸟。
梦里面的事情都是极尽诡异的。
一．
那天。我拖着行李在布满沼泽的热带雨林里，前方有个箭头，我爸爸说，这就是云南啊，我们到了。
然后我醒了，还是蓝色被单莲蓬头的图案，我摸索着起来上了个洗手间，绕过猫小抖，毛茸茸的爪子，冲水。
躺下去，继续做梦，就看见我疲惫地拖着蓝色旅行箱，登上了从云之南返程的归途。……
二．
这是个小时候，妈妈和我一起睡，空空的房子，黑幽幽的烟雾，有个白加黑短裤的男人一脸恶相冲了进来，站在床边，我对妈妈说，有恶人，于是，那恶人就逃跑了。
我心想，真好，如果是我一个人睡，那恶人将会怎样。
我伸长手臂远远地搭过去，哗，醒了。
蓝色被单莲蓬头的图案，果真是我一个人睡。
三．
七点半，我在hz很早的时候醒来，我看到我们在对面金色的大酒店里喝早茶啃凤爪，阳光有点刺眼但不热，人满为患的大厅里，有个可爱的老伯伯给我们让位，他说他们已经买单，我背着红书包喜滋滋的坐下，桌布换了，我看见了可爱的水晶虾饺。
没有梦，没有睡，没有醒，只是恍然发现，原来我已经走过了25个年头，以后请叫我大龄女青年。
钦此。
真但愿这才是梦。
今日，爹和娘光荣离开，房子里恢复鸟之前的寂静和空旷，我恢复鸟早上九点起床然后扑哧扑哧吃着饼干喝着咖啡上网的时光，唯一不同的，是电视机终于可以发声，万恶的DG有线虽然万恶，我还是乖乖接驳进鸟家，早上晚上的时光都比较容易度过，一家人看着芒果台的好好学习天天向上也可以笑得滚起来鸟.
也没想到开关的时间这么快就来到，年假结束，也没培养出什么养精蓄锐的意志和精神头，终于发现用休假来蓄养工作动力的说法真是鬼话，如果给我一个机会让我一辈子闭关在家才是最好不过的事情，一个星期不知道光鲜亮丽的娱乐圈发生了什么事情真是不错，休假可以给与的即是更没有动力的工作激情，干嘛要保持和社会外界的沟通交流，窝在自个儿的小圈子也不见得就不能开开心心风生水起，反正于我，如今是开始急切的盼望国庆休假的到来，咩别的心思都是没有滴。
祝我的爹和娘永远开心到不行，幸福到不行。
特别鸣谢：这几天特地赶来的某全陪男，陪吃陪喝陪逛街陪送机，辛苦鸟辛苦鸟，奖励你一个QQ头像，一定得时不时拿过来换上。
特别表扬：猫小抖同学这几天见大家长虽然有小小的紧张和不规范，但还算表现良好，达到了团结紧张严肃活泼的基本标准。
我个人觉得抖抖同学和那些小猫比起来，还真的是一只名副其实的小猪，除了晒太阳，咩都不会。
这个签名档在我QQ上挂了好几日，是那晚看筱原凉子的《猫咪物语》哭得半死的缘故。养只猫就真的像养个孩，看到别的小猫身残志坚或是受尽委屈，就好像自己的肉被也挖了一般，抱着脑残志不坚的猫小抖感动得哗啦啦的。
一．
有一只叫平藏的黄色小猫，刚出生的一场大病让她后半身完全不遂，于是可爱的阿姨给了起了平藏这个安乐的名字。
四只脚的平藏一辈子只能用前两只脚走路，从腰往后的身体基本没有知觉，于是阿姨每个中午和黄昏就用手托着平藏柔软的后半身，弓着身子和平藏一起练习散步，平藏努力地向前跑，阿姨就托着平藏的双腿于后面奋力地追，若是没有阿姨的帮助，平藏永远不会奔跑起来。她向前，我觉得无比的漂亮。
阿姨拍着手，平藏平藏，你什么时候可以自己奔跑呢？这次平藏使劲拖着没有知觉的两只后腿，独自向阿姨走来，黄色的虎纹从腰部软软地塌陷下去，猫儿却无比的坚定。
真希望觉得痛苦的只有我们人类自己。我的眼泪是从这个故事开始刹不住车的，我不同情那只平藏，不同情她的半身不遂，我只是很珍贵阿姨和平藏的这份情意，平藏肯定不痛苦，她在阿姨的爱里面，不知道成长的有多坚强。
你们看，猫咪有多坚韧，她们喵喵叫着，就自己扛起了整个世界。
平藏从来不叫苦。
二．
还有一只猫叫小白，她有一个终起一生相依为命的老奶奶，后来老奶奶过了世，小白不知道什么叫做上天堂，房子被没收，陪伴了老奶奶七年的她始终坚信终有一天老奶奶会回来这个路口，于是她一直等着等着，街道上的邻居纷纷邀请小白去自己家，小白就摇着脑袋自己开门去吃百家饭，吃完就在黄昏时分雷打不动地等在路口，看着路灯明亮的方向，小白从来没有以为老奶奶不要她，她小小的脑袋等着蹒跚的主人回家，以后谁疼她呢？以后谁和她说话呢？
小白不管，她只知道等待。
一向大家都说猫咪没有狗狗有情意，她们冷淡她们漠然，或者我们换个角度来想，也许她们只是那种含蓄的小孩，聪明灵敏，智慧安静，不谄媚，不骄纵，更不随波逐流，就算她们的感情只是一种习惯而形成的依赖，我也觉得在这个时候在猫咪身上看到的悲伤比从那些狗狗身上要深得多。
因为安静，因为懂事，心疼就会来得非常强烈。
三．
喜欢猫还有一个原因是漂亮和弱小，若是一定用虚拟的性别来区别，狗狗便是男的，而猫儿就是女的，每只猫都有那么一双漂亮得让我嫉妒的双目，彩色透明的瞳仁，一张萌到爆棚的小脸，所以我给猫的称谓一向是“她们”，我心中的她们一定要是安静而胆小的，对于那些弱势得不到温暖的“她们”，属于我这边的爱就会来得更加多。
我喜欢那个“准时的杰克”，黑白花，长毛，胆小，孤独。生长在日本那个猫最多的海岛，她根本抢不到渔民打回来的小鱼仔，一大群猫轰然而上，远远把她甩在了后面，她默默看着渔民们扔出的飞鱼，接不到，她就看着，舔舔腿上的毛，转个身，躲到了远处的树角。她在等待，等渔民走了，猫群散去了，她是否可以得到一点遗漏下的味道？
跟人类一般，物竞天择虽是常态，可我就是非常喜爱这只总是得不到食物的杰克，虽然她每次都准时得让人惊奇。
考虑了良久，那顶又巴黎又海滩的大沿帽到底没有买，有缘的话，总有一天我会返回这里得到它，蜜色的华丽尤物。 看，女人是有多简单，幻想一顶帽子的渊源便可以扯上一场优雅而动魄的心情。当我想要一个东西，我们可以扳着指头数上一千种可以购买的理由，而稍微有些犹豫，一个微小的细节便让一切溃不成军。我跟自己说，房子的事情必须告于段落，现在要做的，是唤起沉睡的其他的欲望，让自己尽快苏醒，进入这个沉甸甸的蓬勃世界。 我坚决不要为了房子而把自己委屈得一塌糊涂。当是：收放自如。能屈能伸，才是正道。 提着新裙子、怀里揣着小雅漾，幻想着床品五件套，购物一定能够带来好心情，即使是非常短暂的。 又何妨。 近段时间，工作有些无趣，偶尔有些惊慌，生活有些肿胀，人有些迟钝而失控，都不是太好的征兆，但愿只是一个小节，过了就好，马上就能平静安逸。 附：最近有点觉得耽误了猫小抖同学的大好青春，看着落寞的猫影，有点惭愧。 
每个人碰到我，都会问，在新家住的怎么样？怎么样呢，我也不知道，也不是一样的睡觉上网，原以为会怎样怎样的动魄惊心，也不过是再平常不过的生活，偶尔来个朋友在花园里走走，给人给己一些羡慕一些带着露珠的新鲜气息。
家里其实是空洞着的，没事便在网上淘啊淘能够缤纷的东西，现在已经比原来现实了很多，学会了看着价格看着颜色对比每一种不同的风格能够带来的快感，即使过了小女生的碎花时光，我还是谋划着在床的上方安上一个大大的白色床幔，卷曲起遗失掉的那么一点点OOXXXXOO。
今天七夕节，快递哥哥打电话来说某种不知名的庞大软体礼物已经抵达百悦尚城，花店的姐姐说明晚的白玫瑰一定有货，可爱的老妈说你说我要不要和朋友去大连吃海鲜，我换了去做瑜伽后臭烘烘的运动服，蓝幽幽的裙子把家和日子一起捕获。
但愿日子每天平静如水，这已经是最大的福祉。
祝大家七夕节快乐。
客厅——拍照片的时候天色已晚，必需得开着白晃晃的灯，于是就看不见了可爱的胖胖模样，本来预备着买华丽的黑色铁艺吊灯，可是最终放弃，钱，到底是个大问题。另外，有无看见麻布窗帘中间那个报纸盆子，那可是咱们猫小抖的出恭所在。
另外，墙壁是蓝色，沙发是白色的，到底满足那朴素的地中海梦想。
用两块搁板代替的电视柜，简单便宜，在如今还没有买电视的时候，还可以放置譬如画框。电脑等诸多物品。
泡泡的画放在沙发旁边的白色搁架上，下面是山泉居哥哥的”咱家有福人”，很好很强大。
照片不是歪的，是因为右边是衣柜的白色纱帘，纱帘它飘动了，于是就像是歪的。照片中的黑色铁艺床是装修师傅亲手做出来的，价廉物美。
卧室门口开关上的猫小抖。
进门口后玄关左边正对着的拱门和书架，还有一个飞盘和铺着鹅卵石的塌塌米，我们管它叫做书房。
自己硬拼出来的玄关，用草绳作为隔断。我喜欢那个铁桶。白色柜子上右边黄色的十字绣，是我送给他的第一个生日礼物。
田园的厨房，由于有半裸男出境，应当事人要求，华丽地屏蔽掉。
阳台上也铺满了鹅卵石，请叫我鹅卵石小姐。
阳台上看下去的样子，阳光明媚。
还是泡泡同学华丽的画。
猫小抖的妹妹，可是猫小抖一点都不喜欢和她一起玩。
三年前，我跟某醒说，我要在25岁的时候拥有自己第一套可爱的小房子，于是8月1日，我终于搬进了这个荒无人烟的新居，这可是生命中第一个高质量梦想，可是到这个晚上，方圆十里没有声音，真是比半山别墅还要半山的未开发地区。
猫小抖很乖巧，这次没怎么适应水土就如鱼得水活蹦乱跳，在简约版地中海风格的房间里偶尔欢畅偶尔抑郁，虽然还是照旧绝食绝厕所，靠近时都有不好闻的口气，但是终于放下心，那个自闭善良的猫小抖，在满屋diy拼装的家具上留下梅花印，然后作出懒得理你的表情，打着呼噜睡去。
装修
某天艳阳高照的装修日，我跟朋友说，当我搬进去那一天我一定会嚎啕一阵以纪念万劫不复的装修岁月。从4月开始行动到现在，基本无一得闲日，偶尔会非常失落地探究自己到底为什么晒得昏天黑地，数着日益稀少的米，银子大把出去，时不时在夜晚为着安全感和未知的前景这劳什子哗啦啦一番，心想着等我正式入住了怕是得用一天时间来泄洪吧，而其实并没有，我怀抱着复杂的欢快的紧张的心情期待第一个夜晚，女人的韧性还真是不可估量。
乐观的时候，我会在可爱的装修师傅阿平繁忙时满心欢喜地拍下未完成的新家发彩信给诸位，然后悄悄期待完工后我应该在哪里摆上一个花瓶，哪里的书柜应该要刷成深沉的地中海蓝；悲观的时候我会戳着手指觉得自己很委屈，觉得吃苦不是一件值得荣耀的事，经常身心俱疲地幻想日后过上好日子了却再也不需要这样的昏天黑地焦灼万分，这个时候，我就见不得别人比我好，也会觉得自己很渺小人生很消极。
现在终于结束了一切，才意识到，原来这样就成为了一个大人，一砖一瓦地堆砌起了自己的房子，我真的可以做得到。而生活，就是应该充满乱七八糟的丰富多彩吧。
搬家
搬家是一个非常头痛的事情，我不停地把自己的空闲时间向后延展，企图逼到无处可去的时候再来完成这个伟大的行动，等到男人回来，等到不得不搬。上周五晚上，我跟他说我有点舍不得新天地的房子，即使美丽的开着宝马的女房东执着地扣住了我的房租押金，我还是热爱这个人气旺盛生活舒适的小区，谁知道我会在dg真的买了房子，谁知道这个房子在一个没车寸步难行的地方？我看着惊恐的猫小抖，“我们有要搬家了，这次我真的不动了。”
想到毕业时校园宣讲会面试，面对喜欢的城市我第一句话都是，“选择城市就是选择一种生活方式。”，真是一个矛盾的宿命，谁会爱上这个城市？新房子在城市的边缘，我说这是为了方便逃逸和偶尔的自闭，诺大的花园只住进了145户人家，看着自己刷成了蓝色的墙壁，我说有点恍如隔世你会不会说我矫情？
当晚，东西收出了十几个超重的红白蓝LV，打电话叫了老实的谢师傅，就这么拖着一车豪华的LV浩浩荡荡地告别了新天地，其中不小心遗落的，包括一卷席子，一张新天地的门卡，一份焦灼的心情。猫小抖照例塞进书包，露出一个黄色的鼻头，跟着我们上了车。
新居
我爱新家，真的，我爱刚搬进新家和男人收东西做卫生的那几个小时，这更是真的。眼看着那庞大的包袋系统从十几个变成几个，再完全消失，眼看着灰尘满面的房间渐渐可以光脚奔跑赤裸睡觉，我抱着有潘婷香味的猫小抖和男人叫楼下便利店的方便面，记性不好便利店的大叔和听力不好的便利店姐姐活生生把我们需求的鹌鹑蛋听成了华丽丽的**套，让我们笑破了肚皮。
如果你有空你就来我新家吧，没有电视机和网线的生活真是清净，也真是有点寂寞。
汇报，家里有白色的布艺沙发蓝色墙，有黑色铁艺大床条纹帘，有蓝色书架飞镖盘，还有让我们欢喜得不得了的向日葵和结绳记事的草绳，要送乔迁礼物的同学们请自己搭配合适的物件，从速。
（更多照片慢慢传，稍安勿躁）
很多天前的晚上，我说我可以隔天晚上都哗啦啦哭上一把以泄不吐不快的闷骚，于是再那天晚上我终于把你惹烦了，我说一二三，然后泉水就可以开始奔涌，这真是一个奇妙的世界，我对着莫名其妙的小抖，你说你有病吧！哇塞，我演技真是好的没法说。
这个地球就是需要有我这种伪淡定的人才得以平安的旋转几亿年。
真是委屈你鸟。对付我这种人还真是一件压力巨大的事情。
看到你束手无策我也心急如焚。
1 鹤山
上周一周的时间丢下了报社丢下了哭笑不得的新房子去鹤山闭关，培训真是一件好事情，可以住凤凰酒店可以吃自助餐还可以只打卡不上课，天天宅在房间打psp兴趣盎然。幻想着如此不工作不出门不思考的人生是多么的阳光灿烂，就连资格考试都成为史上最开放的闭卷考试，隔着四排座位的平头眼镜哥哥小声大叫着判断的对错问题，酒店监考官的脸上居然表现出了从未有过的从容。
其实把人生过得懒散也不是一件多么丢脸的事情，赖在鹤山每天喝大宝泡的绿茶听某姗唱的歌用男人的电脑，生活挥霍得说不定也可以多姿多彩。
我们甚至连《微笑在我心》和《公主小妹》这种圈圈叉叉的片子都可以看得前俯后仰，还有什么不让我们笑容满面。
2 男人
做我的男人其实非常委屈，我真的得发自肺腑地说声对不起，我猜想你最头疼的问题就是如何让我真正的开心。担心的东西太多连我自己都想不明白自己为什么会有那么多头绪。新房子即将完工，我厚着脸皮又向老妈要了钱，在我看来这是一件多么内疚多么耻辱的事情，就是如此，没有房子我觉得不安全，有房子没存款我也觉得不安全，你觉得我不开心，我也顾虑你觉得我不开心而不开心，天，有时候真的觉得要在这世界活一辈子是一件非常完蛋的事情。
别当真，说笑而已。
3 房子
还是忍不住要说回可爱的新房子，付出了心血也有不大不小的样子，不敢也没有条件非常出色去地中海，只是拼命维护着蓝与白的调调，看中了一个古旧的五斗柜却因为太大实在搬不回家然后放弃，想象着以后在某个地方给抖同学做个抖窝，让新上任的抖叔给墙画上点奇妙的颜色，再找点草绳，拼点铁艺，请为我祈祷七月底能够成功入住。
虽然这边的房东要多收我两个月房租。这是一个非常头疼的问题。
我的心就像一个大书架，有些心情摆在上面招摇过市，有些情绪被柜门锁起来了，在夜晚才会拿出晒晒月亮。所以，你不要惊慌，也许那个时候就是我在晒月亮，否则，心就发霉了，就不能用了。
你就当我是一个不太灵光的机器娃娃。
我必须在每天留出两个小时到三个小时供自己发呆，于是我就没有了写字的时间。
那么好吧，看图说话。
最近迷上了明信片旅行，这是我寄给别人的明信片
这是别人寄给我的，来自华丽丽的UK。
我的新家，有很多个白色的拱门，向地中海积极靠拢。但是它是个横着的，大家凑合看吧。
铺着鹅卵石的伪造榻榻米。也要横过来看，我都忘记旋转了。
懒到爆的抖抖半卧照。
1、我发现，我是一个经常积蓄负面能量的人，如果能有源源不断的正面能量向我袭来，我将不胜感激。
2、我是一个矛盾的综合体，正是因为这些重要或无关紧要的矛盾，让我时不时伤感或者痛苦不堪。但还是无法走出来或是洒脱地作出决定。
3、以前累的时候，我总是选择推油或者肩膀最用力的按摩，现在累的时候，我开始选择去练习瑜伽，这似乎是一个进步。
4、最近得到消息，25岁开始体重会逐年增加半磅，我决定生命不息，运动不止。挥汗是一件快乐的事情，可是我怎么运动都难以挥汗。
5、感到氧气不够气短的时候，我学会了按胳膊外侧的消泺穴，这是三焦经上面的一个穴位，负责身体气血，不知道是心理作用还是别的，感觉有点小用。
6、我有预感这种性格的我这一辈子都可能生活在不安之中。
7、如果几年之后会有一个小孩，我希望他是个儿子，我要他阳光帅气努力会讲笑到流泪的笑话。
8、现在电视里放着的湖南卫视快乐大本营里的常石磊为什么表情像个变态。
9、其实抖抖不是最可怜的，她有一个房子可以奔跑，而醒仪家的噜噜七年在洗手间里求生存，还堂而皇之地观看我洗澡和出恭。
10、原来尾戒不是代表单身，而是为了防小人，特别是对于小指头不到无名指第一个指节的童鞋，于是我就放放心心买下了它，虽然貌似没什么小人近身。
这张照片的名字叫西湖旁的脚脚 
我终于成功潜逃出了一直妄图蒸发掉的报社，虽然只有短暂的一个日升日落，在这个相邻的城市，去给他生日的一个色普锐斯，带着哥顿的鲜果布丁，以纪念25年的不知所措。
看不清这个城市的模样，总是试图能够找到一个拥有自己容身之所的地方，能够一眼看到自己的喜爱，能够满着一颗心在水边咿咿呀呀唱着歌。城市总让我矛盾，赖以生存的地方就是让人离开了才会知道她的好,虽然我还是满心惦念着物欲横流的广州，但还是不觉得这就是应该喜爱的地方。
他现在在的这个城市也有一个西湖，中午时分的西湖晒得跟冒热气的大镜子一样让人不敢靠近，而我终于买到了一个有着弹性触角的锤子，锤着肩膀，人生就呼啦啦过去了三分之一。我们何曾也到了腰酸背痛的年纪。
房子的装修如火如荼的进行，水电埋了进去，原来我那小小的房子里竟然有500多米电线在里面集体跑步，真是一个不起眼却浩大的工程，但愿电线们跑累了，不会偶尔停下来才好。
到底是我太忙还是太累抑或太懒，偶尔圈圈叉叉一下，就完全不想前进了。静止的人生也很美妙不是？
粽子节快到了，祝大家粽子节快乐，六一也来了，那也祝大家童趣永远吧。
转自和菜头：
我在开心网（www.kaixin001.com）上连续收到了四条分享信息，它们都是同一主题：《菊花行动》
“5.12就快要到了，我们，为了纪念那些逝者，为了鼓励生者，做些什么吧……
1、请在5月9日在自己菜地种上菊花，68小时成熟期，刚好可以在5月12日开放。
2、5月12日这一天，请大家不要在任何人的菜地里偷窃菊花。
3、请大家把这份帖子转贴下去……谢谢所有看贴的同志…… ”
这条信息的初始发布者是孙娜，发布时间是4月29日22：58分。等传递到我这里时，数据显示：
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从事媒体报道的朋友，这是一条具备一切新闻性的好新闻。
喜欢IT和数学的朋友，可以计算一下开心网的用户规模，以及互联网转贴模式的数学模型。
当年曾经有MSN上改签名的行动，在ID前加一颗红心。这种网民的群众运动如今有了新的发展，他们采取了更为复杂的表现形式：网络Web游戏。
这个活动在24小时内获得328178次响应，而且完全通过一次次转贴的方式实现，基于人际关系的网络实在是太可怕了。
生活应该要坚强而执着地走下去，有时候别人的故事感动自己，有时候自己的命运感动自己，有时候，很多东西无可选择，太阳陪伴我们繁复而忙碌的生活，晒得我一塌糊涂。
休假不是一件值得高兴的事情，装修也不是一件能够轻易完成的任务，和某晕跑了一个多月的时间，还是觉得有大把的事情没有完成，五一的电器折扣档？华美乐的涂料优惠？还有洁具呢？还有瓷砖呢？幸好这个城市没有广州那么人流庞大交通复杂，我们坚持守护公交车，举着粉红色的小洋伞和太阳赛跑。更沮丧的是，摊开手掌，细细数来，还有一二三诸件大事，还有那个刚开始的忙碌的高温小希望，对了，还有令人头痛的报社改版。‘
惊吓和安稳
最怕的便是在这种烦躁日子里的惊声尖叫，苏宁电器里两次选购，一次建立在一个月当中最痛苦的时刻，一次在太阳最高调掉的时候，选了最便宜的康宝厨房三件套还拗到了带汤煲的电磁炉，却在付账的时候寻不到了钱包，那可是云集了所有订单所有银行卡的命根，虽说是身外之物，也是忐忑出了一天的游离和放空，世纪广场的炙热温度，把人的焦灼熊熊燃烧。
晚上，腿断了似的回家，在桌子角落找到这个旧黄色的大型方物，抱着抖抖转圈，兴奋得溢于言表。
痛感和鼓励
这是一个需要互相鼓励和时段，坚持不让上一辈人来参与这次任何行动，就是自己的事情嘛，无论怎样都要自己完成。时运不济让五一这几天黄金的时期碰上了又一次的体内的风暴袭击，带上墨镜遮住眼睛、想个办法，事情一样要进行。十升的热水器是在混混沌沌地状态下满意购入，万家乐大水力应该可以让疲惫的搬家之后来个最惬意的冲凉，管它怎样，如果不深入地思考，这就是一件非常高兴的事情。
金子是源源不断地流出去，希望代价是安稳感能够一点一点的换回来。
抑郁和情调
这里的抑郁说的是抖抖童鞋的抑郁，这段时间一直是早出晚归，锁上门的瞬间，抖抖总是定格住正在玩耍或是正在思考的姿态，眼睛圆睁，瞳孔放大，一脸被遗弃的悲伤。等我走到电梯口，此起彼伏的猫叫声便怆然地闯了进来。
真是难办的事情，哪能一直陪你，真是一只可怜的生物。要不我找个伴来陪你？
情调当然就是自己的情调，早就说了，为了不承认生活质量的下降，我坚持购买旧街场的白咖啡，每天清晨喝得胸闷气短也觉得很幸福。所以说，买衣服也是不可或缺的事情，忙里偷闲的百货淘宝是多么疲惫而又舒心的事情。我妈来电话老说，千万别因为装修而把自己弄的很挫，嘻，真是一个可爱的小老妈，好啦好啦，母亲节给你寄明信片啦。
我要把新家弄成地中海纯度很高的风格。汇报完毕。
我以为《情非得已之生存之道》在最后会是一个戒烟戒酒戒女人的豆导找到自己方向的结局，毕竟宁宁已经给他打了电话，毕竟他知道了新的《情非得已》应该有的方向，毕竟他已经走出了之前情绪纠缠压力纠缠的影子，可是那个昏暗的酒吧里脱衣舞女郎扭动着白花花的屁股爬上他的身体，那个男人把白粉放在桌子上，告诉他一管“两百万”的时候，豆导那么痛苦的神情让我也突然绝望了起来，怎么会是这样？不是已经有了新的生活吗？豆导的头发不是已经剪短了么？
我始终难以承认这个世界上一定存在的事情。
譬如，清净无为洁身自好也可以做好每一件事，譬如，没有什么是情非得已的。
看电影的过程中，我心中两个打仗的小人一直在纠缠这个命题，情非得已，我始终不想相信来着。
好啦，我知道《情非得已》最大胆的事情是完完全全的对号入座，把台湾从政坛到演艺圈真是演绎了一个来回，就连豆导自己拍伪纪录片都一一呈现，这是很了不起的事情，豆导有多牛啊，说是要拍一部《情非得已之武昌街起义》，于是几个人哈拉来哈拉去找来了制片陈希圣、国光帮的屈中恒，牵扯到了从红极一时的《流星花园》到苦不堪言的综艺艺人甚至无聊透顶的八卦绯闻，完完整整认认真真把台湾所有大人物小土豆调戏了一把，因为资金链断裂，最后电影终究没有拍成，豆导自己的感情生活还糟的一塌糊涂，生存之道不容易吧，嗯，挺不容易的，非常不容易。
但是我在看这部电影里想得可多了，完全没有理会太多如何如何的对号入座，而是像看一个新的故事同时深深思考哪里有那么多的情非得已，我发现我实在是一个悲观的乐观主义者，在这些事情丝毫与我相隔千里的时候，我执拗的认为，完全可以不用那么颓废抑或那么苦大仇深。我就不相信没有解决方法。
首先说吧，豆导一男人，就得对家庭和老妈负责，他现在的态度就是家庭和老妈得围着他一个人转，干嘛呢？他又不是太阳，他就是太阳，那老妈和女人也得是行星才行啊，恰巧他女人又不是行星，于是两人就崩了，失败了他便从女人那里寻求安慰，也就是爱爱的快感，女人拒绝，他便老羞成怒，然后甩门而去，在别的地方解决欲望，然后又带着负疚的心回家。这本身就是一个可怕的循环，男人没有办法控制自己的身体，对于女人也是一件可怕的事情。不过说回来，这件事情后来解决了，豆导同学坦诚了出轨史然后获得超脱，这挺好，虽然分了也是好事。当然，这是后话。
毕竟，我始终觉得，梦想是好事，有梦想也是好事情，但是男人的天职是担起家庭的责任，老妈不停地打来的银子，四十岁的你，就算一定得用，起码也得有个孝敬的态度吧。压力不是借口，真不是。
得到金马奖是幸运，那如果没得到呢？怎么办，一值这样坏脾气下去？一定得出个头？真不是个办法，干嘛那么执着呢？
另外，对于应酬得情非得已，也是我没办法想通的事情，真的需要用吸毒和无休止玩女人来获得流动的资金？好吧，我始终难以相信世界到底黑暗成什么样，如果应酬一定要这样，那事情做成了有什么意思？好好在家看电视安身立命不比吸着白粉和光着膀子的女人调笑来得自在？
自己的原则都没有了。用一句滥俗的话就是，彻底地出卖了自己。
P.S.剧中的街头采访片段是影片的开头切入和转折点，有蔡康永，真喜欢他。
